Recipe: Perfect Smoothie kiwi poire et épinard

17:19

Smoothie kiwi poire et épinard. Smoothie vert épinard kiwi banane ! Ajouter à mes carnets. la recette Smoothie vert kiwi épinard banane. Le smoothie vert: les stars et les naturopathes ne jurent que par cette boisson !

Smoothie kiwi poire et épinard Un smoothie au kiwi, à la mangue et au jus d'orange pour le matin ! Un smoothie en mode green attitude pour faire le plein de vitamines avec pomme, kiwi, pousse d'épinard, banane, ananas, myrtille, muesli, graine de chia et de lin. Pour la petite astuce bien-être, j'ajoute une cuillère de spiruline en poudre. You can have Smoothie kiwi poire et épinard using 5 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Smoothie kiwi poire et épinard

  1. Prepare 4 of kiwis.
  2. Prepare of Le jus d’un demi-citron vert.
  3. It's 2 of poires ou 10 cl de jus de poire.
  4. You need 40 g of pousse d’épinard.
  5. Prepare of De l’eau selon la consistance du smoothie.

Aujourd'hui je vous retrouve avec une recette de smoothie bowl kiwi banane épinard pour faire le plein de vitamines et commencer la journée de bon pied. Dans cette recette par exemple j'ai mis des épinards et du chou kale (promis on ne sent pas le goût) mais libre à vous de changer les quantités. Un smoothie spécial pour lutter contre les radicaux libres ! Versez le smoothie dans des verres, ajoutez quelques pousses d'épinards pour décorer.

Smoothie kiwi poire et épinard step by step

  1. Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux, réservez.
  2. Epluchez les poires et à l’aide d’un extracteur de jus ou une centrifugeuse, extrayez 10 cl de jus environ..
  3. Pressez ensuite le demi-citron vert..
  4. Dans un blender, mixez tous les fruits avec les pousses d’épinard et ajoutez de l’eau suivant la consistance voulue..
  5. Répartissez ce smoothie kiwi poire et épinard dans les verres et dégustez sans attendre..

Servez avec des rondelles de citron et dégustez aussitôt. Non seulement siroter un smoothie banane kiwi épinard comme celui-ci fera de vous instantanément une personne belle, branchée, à la pointe de la healthy Ensuite n'oubliez pas de décerner votre note pour cette recette de smoothie banane kiwi épinard au Thermomix et de laisser un petit commentaire ! Recipe: Easy Banana Kiwi Smoothie. by Amy Palanjian. With a base of frozen banana and fresh kiwi, this playful smoothie — let's call it the Green Monster — is rich in fiber to keep your kids' little systems in good working order. Smoothie détox aux épinards, kiwi et bananes.

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