How to Prepare Perfect Steak de lentilles corail pour burger végétarien

19:13

Steak de lentilles corail pour burger végétarien.

Steak de lentilles corail pour burger végétarien You can have Steak de lentilles corail pour burger végétarien using 7 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Steak de lentilles corail pour burger végétarien

  1. It's of lentilles corail.
  2. You need of cube de bouillon de légumes.
  3. Prepare of petite gousse d’ail.
  4. Prepare of à c de cumin en poudre.
  5. Prepare of à c de coriandre en poudre.
  6. It's of à s de chapelure.
  7. Prepare of à s de farine.

Steak de lentilles corail pour burger végétarien step by step

  1. Faites cuire les lentilles corail dans 3 fois leur volume d’eau, avec le bouillon cube et l’ail haché pendant 15mn. Puis mettre dans une passoire fine (ou un tamis) et laissez s’égoutter.
  2. Versez dans un récipient et ajoutez tous les autres ingrédients, mélangez. Moi je n’ai pas salé car le bouillon l’est déjà et la sauce du burger ainsi que les aubergines le sont aussi. Si le résultat est trop liquide ajoutez de la farine et/ou de la chapelure.
  3. Filmez au contact et laissez au frais pour que ça raffermisse un peu et que ce soit plus facile de faire les steak.
  4. Façonnez vos steak et disposez les sur une plaque recouverte de papier cuisson, enfournez sous le grill du four jusqu’à ce qu’ils aient grillés puis retournez-les et remettez sous le grill.

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