Tras entrevistar a 18.631 mellizos del mismo sexo en 1975 y 1981, un equipo de investigadores finlandeses concluyó que las personas a las que les cuesta dormir de noche son más propensas a sentir insatisfacción con sus vidas.

La directora del estudio, Tiina Paunio, del Instituto Nacional de Salud Pública en Helsinki, descubrió que si bien la mala calidad del sueño y la insatisfacción con la vida personal parecían tener por separado una fuerte tendencia a ser heredadas, no parecían compartir las raíces genéticas.

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Las mujeres que son felices con sus maridos o parejas tienen menos problemas para dormir que las solteras. Este fue el resultado que obtuvo un equipo de investigadores de la Universidad de Pittsburg de Estados Unidos, quienes realizaron un estudio sobre los problemas de sueño en las mujeres.

“Nos dimos cuenta de que las mujeres felizmente casadas se quejan menos de alteraciones en el sueño, lo que incluye dificultades a la hora de dormirse, despertares durante la noche y temprano a la mañana y un sueño inquieto, comparado con las mujeres con menor felicidad conyugal”, señaló la profesora asociada de psiquiatría al frente del estudio, Wendy Troxel.

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