En más del 31 por ciento de los estudios universitarios, los trabajadores hombres trabajan regularmente más de 50 horas por semana, según un reciente estudio de la Universidad de California, Santa Bárbara.
Ningún otro tipo de adicción es aprobado, alabado y premiado por la sociedad como la adicción al trabajo. Puede resultar un problema bastante complicado.
A medida que los hijos crecen, sus necesidades parecen ser más y más cara. ¿De qué sirve, sin embargo, ser un padre descuidado, madre o pareja? ¿De qué sirve si la relación se rompe? ¿Cuándo un sangrado de úlcera es convertido en un signo de éxito? ¿Setenta horas semanales de trabajo es un signo de la eficiencia? A las personas les resulta difícil delegar o pedir ayuda. Incluso Jesucristo necesita ayudantes y tiempo fuera para descansar y relajarse. Workaholism, (adicción al trabajo) es un gran problema, más que nada en Japón, donde alrededor de 10.000 trabajadores al año mueren a causa de la cantidad de horas de trabajo, que rondan entre las 60-70 horas semanas de trabajo. Esto es ahora conocido en Japón como Karachi, en el sentido de la muerte de exceso de trabajo.
Es evidente que algunas ocupaciones se consideran en una clase diferente a los otros. Lamentablemente todo esto puede llevarnos a creer que nuestro sentido de la autoestima se mide por lo que hacemos.
Unas de las causas que hacen difícil reconocer que el workaholism es un problema importante en nuestra sociedad hoy en día son los siguientes:
Exceso de trabajo es una manera positiva de la vida, no es física o psicológicamente adictiva, no es perjudicial para la salud, física o mental, que siempre es causado por alta presión exigiendo puestos de trabajo o la vida familiar del siglo 21, que es por motivos de trabajo o la lealtad por nuestro deseo de brindar una vida digna para nuestra familia o para hacer una valiosa contribución a la sociedad.
Workaholism es un patrón adictivo como cualquier otra adicción. A algunas personas les da una adrenalina alta al hacer malabarismo con cuatro o cinco compromisos, teniendo cuidado de los demás o, simplemente, de ser ocupado o de ser la primera persona en la oficina por la mañana o de ser el último en salir por la noche. Tal vez ellos piensan que esto es lo que la empresa espera de ellos, lamentablemente a veces esto es cierto.
Los síntomas comunes también pueden ser el olvido o falta de atención, con la conciencia afectada por el estrés y la fatiga.
Las raíces son comunes a todas las adicciones, no dentro de nuestra cultura, o la manera en que fueron criados, ni siquiera dentro de nuestro jefe, o nuestra familia. Ellos pueden contribuir y / o recompensar nuestro comportamiento auto destructivo, pero la causa profunda se encuentra dentro de nosotros. Las raíces se encuentran a menudo en necesidades no satisfechas. La sensación dentro de nosotros es que tenemos que alcanzar un cierto nivel, o cantidad de trabajo antes de que podamos ser aceptados como una persona. Asumir la responsabilidad nosotros mismos, no culpando a los otros, y encontrar lo que está empujando a que actuemos de esa forma, nos da las herramientas para el cambio. Podemos tener sentimientos de baja autoestima, o de insuficiencia, pensando que nunca nada será lo suficientemente bueno, el resultado es que seguimos luchando tratando de hacer más y mejor. El trabajo puede también proporcionar un alivio temporal del dolor de una relación rota, o desde el aburrimiento o la culpabilidad o muchos otros sentimientos que pueden querer evitar.
