Dulces sueños
Las mujeres que son felices con sus maridos o parejas tienen menos problemas para dormir que las solteras. Este fue el resultado que obtuvo un equipo de investigadores de la Universidad de Pittsburg de Estados Unidos, quienes realizaron un estudio sobre los problemas de sueño en las mujeres.
“Nos dimos cuenta de que las mujeres felizmente casadas se quejan menos de alteraciones en el sueño, lo que incluye dificultades a la hora de dormirse, despertares durante la noche y temprano a la mañana y un sueño inquieto, comparado con las mujeres con menor felicidad conyugal”, señaló la profesora asociada de psiquiatrÃa al frente del estudio, Wendy Troxel.
Según el estudio, la felicidad conyugal influye en el sueño aún más que conocidas causas como son las preocupaciones económicas, el consumo de alcohol y cafeÃna y la falta de relaciones sexuales.
El insomnio o dificultades para dormir menores son problemas que afectan más a las mujeres que a los hombres, aunque âsegún datos que aporta la investigación- son estos últimos quienes afectan a las mujeres.
Los cientÃficos entrevistaron a 1.938 mujeres de entre 42 y 52 años, de diversos orÃgenes étnicos y de siete grandes ciudades de Estados Unidos, con las cuales investigaron la relación entre felicidad y sueño, sin dejar de lado otros factores como sÃntomas depresivos, apuros económicos, problemas laborales, consumo de sustancias estimulantes, niños y actividad sexual.
“Los resultados mostraron que incluso después de tener en cuenta todos estos factores que son conocidos por cómo afectan al sueño, el nivel de felicidad matrimonial surgió como un factor de riesgo independiente para la existencia de irregularidades en el sueño”, afirmó Troxel.
Fuente: Reuters
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